Axel Zeebroek

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ME REVOILA

Hé bien me revoilà…je sors de ma caverne hivernale pour vous donnez un peu des news !

Les semaines sont lourdes pour le moment : je suis toujours en cours chaque mardi jusqu’en juin et je suis à peu près à la moitié de mon stage à l’Aide en Milieu Ouvert MEDIA-JEUNES à Bastogne (tous les mercredi ainsi que les vendredi) .C’est vraiment un chouette expérience, l’équipe est super ! Merci à eux de me supporter = ;-)
Avec ça, j’ai 3 journées quasi complètes par semaine dédier à ma formation d’éducateur spécialisé…je dois donc me lever tôt pour faire une séance avant (ça c’est pas toujours facile, mais je vais pas me plaindre en plus !) et pour compléter le tableau, Olivier (le coach) m’envoie des semaines de dingue : la semaine dernière, j’ai nagé 25km, roulé 200km et couru 70km, ajoutez à cela 2 séances de muscu en force et cerise sur le gâteau : le triathlon indoor de Luxembourg samedi !!
Bref, j’ai bien mérité mes 2 jours de repos les 2 premiers jours de cette semaine…

Pour en revenir au tri indoor, ce sont les 2 têtes brûlés de mon club de St-Hubert (moumoun et Ghilain pour ceux qui connaissent) qui m’en avaient parlé. Ce qui est sûr, c’est que je ne regrette pas d’y être aller, j’avais besoin de débloquer le moteur.
Le principe est simple :

1) 8 séries qualificatives avec les premiers qualifier directement ainsi que les 10 meilleurs temps.
2) 3 ½ finales avec les 3 premiers qualifiés + les 3 meilleurs temps pour la super finale
3) la super finale à 6

Distances : 200M-2000M-1000M                 EXPLOSIF QUOI !

Je suis bien monté en puissance au fil des séries, mais je n’avais pas la vitesse pour suivre les 2 jeunes talents du triathlon Français, Vincent Luis (qui a couru son dernier 200M en 28 sec !!) et Jordan Rouyer que je ne connaissais pas encore, dans le dernier tour !

Pour les résultats : www.fltri.lu
Pour les photos, voir la galerie (merci à Pascal Dewaleff pour celles-ci)

Assurément ma meilleur séance de vitesse de tout l’hiver, mais je commence seulement à me réveiller, avec mes premières coupes du monde en Mai, j’ai le temps de me préparer correctement.

Tout ceci est très encourageant, je dois me décider cette semaine pour savoir où je vais aller en stage à Pâques, j’ai plusieurs possibilités, je dois en discuter avec Olivier, ce qui est sûr, c’est que je vais abattre du boulot pendant les deux semaines…En espérant que ma nouvelle monture ,au dernière nouvelles je dois recevoir le KEBEL de KUOTA avant la fin du mois (je sais ce que vous pensez :  « y’en a qui ont de la chance !), arrive avant de partir.

Voilà pour l’instant,
Soyez prudent en vélo, mettez votre casque….

 

Et le dicton du jour cher à un de mes anciens coachs :

« Se reposer, c’est aussi s’entraîner »…à méditer !

 

A+